Suplementy żywnościowe, witaminy

  • Kaip šaltasis sezonas veikia mūsų organizmo būklę ir kokie papildai gali padėti?

    Šaltasis sezonas dažnai kelia iššūkių mūsų organizmui. Dėl temperatūros pokyčių, šviesos trūkumo ir mažesnio fizinio aktyvumo daugelis žmonių susiduria su nusilpusiu imunitetu, padidėjusiu nuovargiu ir energijos stoka. Tai taip pat lemia didesnę riziką susirgti peršalimo ligomis bei kitomis infekcijomis. Raw Powders ekspertai pabrėžia, kad šaltuoju sezonu ypač svarbu rūpintis savo organizmo...
  • Netoleruoji laktozės? Naujiena Lietuvoje – laktazės maisto papildai. Paprastas sprendimas sudėtingai problemai

    Laktozės netoleravimas aktuali, tačiau dažnai nuvertinama problema. Lietuvoje, kaip ir daugelyje kitų pasaulio šalių, daugybė žmonių susiduria su šiuo iššūkiu, tačiau apie tai vis dar trūksta informacijos, o pagalba yra ne visada lengvai prieinama. Dėl to daugybė žmonių priversti atsisakyti savo mėgstamų pieno produktų ir keisti savo mitybos įpročius. Kaip laktozės netoleravimas...
  • Jaunystės eliksyras: mitas ar realybė? Kaip ilgiau išlikti jaunam ir sveikam

    Amžinos jaunystės paieškos žavi žmones nuo senų laikų. Nors stebuklingos piliulės, kurios sustabdytų laiką, dar nėra sukurtos, mokslas ir sveikas gyvenimo būdas gali padėti mums žymiai sulėtinti senėjimo procesus ir išsaugoti jaunatviškumą ilgesniam laikui. Mitas apie amžinybę Legendos apie jaunystės fontanus ir stebuklingus eliksyrus byloja apie giliai įsišaknijusį žmogaus norą išvengti...
  • Kas yra Glutationas? Kodėl jo reikia?

    Glutationas yra natūralus antioksidantas, kurį organizmas gamina ląstelėse. Jis yra tripeptidas, sudarytas iš trijų aminorūgščių: glutamo rūgšties, cisteino ir glicino. Glutationas yra būtinas organizmui dėl kelių svarbių priežasčių: Apsauga nuo oksidacinio streso: Glutationas yra pagrindinis organizmo antioksidantas. Jis neutralizuoja laisvuosius radikalus, kurie gali pažeisti...
  • Kiek laiko CBD aliejus išlieka jūsų organizme?

    Ar kada nors susimąstėte, kaip ilgai CBD aliejus išsilaiko jūsų organizme? Suprasti CBD buvimo trukmę gali būti labai svarbu, ypač kai svarstoma apie tyrimus dėl narkotikų ar medicininę sąveiką. Tokie veiksniai kaip metabolizmas, dozė, vartojimo būdas ir vartojimo dažnumas - visi jie turi įtakos nustatant, kiek laiko CBD išlieka jūsų organizme. Įsigilinę į šiuos kintamuosius, galėsite geriau...
  • CBD produktų gamyba „Private label” būdu: kas tai?

    CBD produktų populiarumui visame pasaulyje augant itin sparčiai, daugėja ir CBD gamintojų. Deja, tačiau nemaža dalis rinkos tyrimų atliktų Europoje ir JAV rodo, ne visi CBD gamintojai gali pasigirti saugiais ir iš tikrųjų veiksmingais CBD produktais, o tam tikrų produktų etiketėse nurodytų ingredientų neretai apskritai nepavyksta rasti arba faktinis jų kiekis neatitinka to, kuris nurodytas...
  • Viskas, ką reikia žinoti apie CBD Skandinavijos šalyse

    Pastaraisiais metais Kanabidiolis (CBD) tapo itin populiarus Skandinavijoje. Ši natūrali medžiaga neretai tampa pačių įvairiausių sveikatingumo produktų sudedamąja dalimi – nuo odos priežiūros priemonių iki kapsulių. Daugelis CBD vartotojų praneša, kad naudojant CBD produktus gerėja jų miego kokybė, mažėja skausmai ir patiriamas nerimas. Augant žinioms apie neigiamą ilgalaikio streso...
  • Žuvų taukai senovės medicinoje, religijoje ir kitose kultūrinėse praktikose

    Žuvų taukai, kaip gausus omega-3 riebalų rūgščių šaltinis, ne tik mitybos prasme, bet ir kultūrinėje istorijoje turėjo svarbią vietą. Per amžius jie buvo integruoti į įvairias kultūrines praktikas, įgavę ne tik medicininę, bet ir religinę bei simbolinę reikšmę. Šiame straipsnyje pažvelgsime, kaip žuvų taukai buvo integruoti į medicinos, religijos ir kitas kultūrines praktikas,...
  • Vasaros iššūkiai: mitybos pasikeitimai ir jų poveikis virškinimo sistemai

    Vasara dažnai atneša ne tik malonumus, bet ir tam tikrus mitybos bei virškinimo sistemos iššūkius. Savaitgalio iškylos, vakariniai piknikai, kelionės, kepsniai, persivalgymai taip pat nepakankamas higienos laikymasis gamtoje gali sukelti įvairias virškinimo problemas ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Dėl to galime imti skųstis diskomfortu, pilvo skausmais, sumažėjusiu energijos lygiu ar...
  • Cukrinio diabeto diagnozė ir prevencija

    2 tipo diabetui bei jo pranašei – priešdiabetinei būklei – PSO suteikė pandemijos statusą mūsų modernioje visuomenėje. Cukrinis diabetas anksčiau buvo laikytas su senėjimu susijusia liga, o dabar dėl prastų maisto ir gyvenimo būdo pasirinkimų jis smogia vis jaunesniems. Diabeto prevencija labiausiai pasiteisintų būtent šiais susirgimų atvejais. Vienas testas tapo aukso standartu...
  • Antioksidantai ir jų įtaka mūsų sveikatai bei grožiui: specialistė atskleidė, kodėl svarbu gauti pakankamą jų kiekį

    Nors apie antioksidantų svarbą galima išgirsti vis dažniau, tačiau daug kam šis terminas vis dar skamba tarsi neaiškus burtažodis. Paprastai tariant, tai yra medžiagos, svarbios ne tik mūsų gerai savijautai, bet ir grožiui. Jos atlieka itin svarbų vaidmenį susilpninant laisvųjų radikalų keliamą poveikį mūsų ląstelėms. Tad kokie signalai išduoda, kad mums trūksta antioksidantų? Kaip ir iš kur...
  • Ar verta gerti žuvų taukus? Privalumai ir šalutinės pasekmės išsamiai išnagrinėtos

    Sveiki! Šiandien kalbėsime apie žuvų taukus ir jų naudą mūsų organizmui. Ar verta įtraukti juos į savo mitybą? Tai klausimas, kuris dažnai kelia diskusijas sveikos gyvensenos entuziastų tarpe. Žuvų taukai garsėja savo gausiu omega-3 riebalų rūgščių kiekiu, kurios gali turėti įvairių teigiamų poveikių mūsų sveikatai. Tačiau, ar jie iš tiesų verti dėmesio ir ar jų nauda viršija galimus...
  • Fulvinė rūgštis – atrastas sveikatos fenomenas

    Fulvinė rūgštis yra natūralus organinis junginys. Ji randama uolienose, dirvožemyje, vandenyje. Jos funkcija suaktyvinti dirvožemyje esančius mineralus. Fulvo rūgštis yra nepaprastai biologiškai aktyvi. Viena jos molekulė geba pernešti daugiau nei 65 mineralus, vitaminus bei kitas maistines medžiagas ir nukreipti jas į ląsteles, kurioms jų reikia labiausiai. Fulvinė rūgštis...
  • CBD kanapių aliejaus kilmės paslaptys: įdomūs faktai ir tendencijos

    Šiame straipsnyje kartu išnagrinėsime klausimą "Kokia yra CBD kanapių aliejaus kilmė". Daugelis žmonių visame pasaulyje naudojasi šiuo aliejumi, bet nedaugelis tikriausiai žino jo kilmę. Kadangi CBD aliejus tampa vis populiaresnis, svarbu suprasti, iš kur jis kilęs. Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime CBD kanapių aliejaus kilmę, kad būtų aišku, kaip šis produktas atsirado ir...
  • Probiotikų galia: kaip gerosios bakterijos gali pagerinti mūsų virškinimą

    Probiotikai yra nepaprastai naudingi mūsų žarnynui, tačiau apie juos dažniausiai susimąstome tik tokiais atvejais, kai sutrinka mūsų virškinimo sistema ar kai vartojame gydytojo paskirtus antibiotikus. Vis dėlto, palaikyti reikiamą gerųjų bakterijų kiekį reikia nuolatos, siekiant užtikrinti tinkamą žarnyno mikrobiotos balansą žarnyne. Jeigu jums įdomu sužinoti daugiau, jūsų patogumui –...
  • Kiara Naturals – sveikatos priešakyje pagal Forbes

    9 CBD aliejaus privalumai sveikatai pagal mokslą Kanabidiolis, arba CBD, yra cheminis junginys, randamas sėjamosios kanapės (Cannabis sativa) augale. Vartojamas lokaliai arba vartojamas įkvepiant dūmus ar valgant, CBD sąveikauja su neuroreceptoriais endokanabinoidų sistemoje, kuri siunčia signalus tarp ląstelių ir padeda reguliuoti judėjimą, nuotaiką, homeostazę ir imuninę...
  • CBD ir sportas

    CBD ir sporto ryšys Populiarėjant CBD vartojimui, atrodo, kad atėjo tinkamas metas aptarti CBD ir sporto ryšį. CBD kasdien vartojamas dėl įvairių priežasčių. Nors žiniasklaidoje dažniausiai nagrinėjama CBD nauda bendrai savijautai, neturėtume nuvertinti jo paplitimo kitose srityse. Žinoma, šiuo atveju turime omenyje CBD vartojimą sporte ir fitnese. Dabar jau gana įprasta matyti CBD...
  • Žolelių triufeliai “CLEAN”

    Žolelių triufelis “CLEAN” sukurtas ne tik kovai prieš parazitus, bet ir prieš Candida albicans. Sąlygiškai patogeniškas Candida genties grybelis, daugiausia Candida albicans, gyvena odoje, lytiniuose organuose ir virškinamajame trakte. Kandidozė yra dažna mirtingumo priežastis, ypač tarp pacientų, kurių imunitetas susilpnėjęs, ir žmonių, gydomų intensyviosios terapijos...
  • CBD kanapių aliejaus nauda miegui

    Miegas yra labai svarbus mūsų organizmui, todėl labai dažnai žmonės, kurie susiduria su miego sutrikimais, jaučiasi blogai, juos ima kankinti ir kitos problemos. CBD kanapių aliejaus nauda miegui vertinama žmonių, kuriuos kankina miego sutrikimai. Kodėl mums taip svarbu kokybiškas miegas ir kaip jį pagerinti natūraliais būdais? Kodėl mums svarbus kokybiškas miegas? Miegas yra labai...
  • (Ne)normalu nekęsti Valentino dienos

    „Mes gimstame, gyvename ir mirštame vieniši. Tik meilė ir draugystė padeda bent akimirkai sukurti iliuziją, jog esame ne vieni”. Orson Welles Ši vieno didžiausių ir įtakingiausių visų laikų amerikiečių kino kūrėjų frazė tampa itin aktuali artėjant Šv.Valentino dienai. Tačiau tikrai toli gražu ne visi pasitinka ją džiugiomis nuotaikomis. Tai diena, kuomet labiau nei bet kada...