Kalbos sutrikimai: kaip jie pasireiškia?

2024 m. balandžio 15 d.
Kalbos sutrikimai: kaip jie pasireiškia?

Kalbos sutrikimai: kaip jie pasireiškia?

Kalba yra vienas iš pagrindinių būdų, kuriuo žmonės išreiškia savo mintis ir bendrauja su kitais, tačiau ne visi turi privilegiją sklandžiai kalbėti. Kalbos sutrikimai gali paveikti tiek vaikus, tiek suaugusius, tad šiame straipsnyje išnagrinėsime kalbos sutrikimus, jų priežastis, įveikos galimybes, ir tai, kaip mikčiojimo ar greitakalbystės terapija gali padėti siekti geresnės kalbos išraiškos.

Kalbos sutrikimai vaikams

Vaikų kalbos sutrikimai yra įvairių rūšių ir jie gali kilti dėl įvairių priežasčių. Žemiau pateikiami keletas dažniausiai pasitaikančių kalbos sutrikimų vaikystėje:

  • Fonologiniai sutrikimai

Fonologiniai sutrikimai yra sutrikimai, susiję su kalbos garsais ir jų junginiais. Tai gali apimti sunkumus tinkamai ištarti tam tikrus garsus arba garsų sekas. Vaikui, turinčiam fonologinių sutrikimų, gali būti sunku atskirti vienus garsus nuo kitų arba juos derinti kalbant. Pavyzdžiui, vaikas gali keisti tam tikrus garsus arba praleisti juos kalbėdamas, dėl to jo kalba tampa neaiški. Toks sutrikimas gali paveikti vaiko gebėjimą suprasti ir būti suprastam kitų žmonių, nes gali būti sunku juos suprasti.

  • Morfologiniai sutrikimai

Morfologiniai sutrikimai susiję su kalbos taisyklių netaikymu, ypač tai susiję su žodžių formavimu, jungimu ir kaitymu giminėmis, skaičiumi. Vaikai, turintys šiuos sutrikimus, gali vartoti neteisingas gramatines konstrukcijas, tokiu būdu nesilaikydami kalbos normų. Pavyzdžiui, jie gali netinkamai keisti daiktavardžių formas, daugiskaitos formas ar veiksmažodžių laikus. Tai gali lemti neaiškius sakinius ir komunikacijos sunkumus, nes bendraujant gali būti naudojamos neteisingos gramatinės struktūros.

  • Pragmatiniai sutrikimai

Pragmatiniai sutrikimai yra susiję su kalbos naudojimu bendraujant su kitais. Tokiems vaikams gali būti sunku suvokti socialinius kontekstus ir tam tikras bendravimo normas. Jie gali turėti sunkumų nustatydami, kaip teisingai kreiptis į kitus žmones, kada pradėti ir nutraukti pokalbį arba kada reikėtų patylėti. Pragmatiniai sutrikimai gali apimti ir neverbalią komunikaciją, pavyzdžiui, akių kontaktą, kūno kalbą ir gestus. Tai gali lemti painiavą bendraujant ir sukelti problemų socialiniame kontekste.

  • Sintaksiniai sutrikimai:

Sintaksiniai sutrikimai yra susiję su sakinio struktūros pažeidimais. Vaikai su sintaksiniais sutrikimais gali naudoti neteisingas žodžių jungimo taisykles arba turėti sunkumų su teisinga sakinių sudarymo struktūra. Tai gali lemti painiavą ir nepagrįstas gramatines klaidas sakinio struktūroje. Šie sutrikimai gali daryti įtaką vaiko gebėjimui suformuluoti aiškius ir suprantamus sakinius.

Kiekvienas vaikas yra unikalus, ir kalbos sutrikimai gali pasireikšti skirtingomis formomis ir sunkumo laipsniais. Svarbu atidžiai stebėti vaiką ir konsultuotis su specialistais, kad būtų nustatyta sutrikimo rūšis ir pritaikytas tinkamas įveikos metodas, padedantis vaikui tobulinti kalbos gebėjimus.

Kalbos sutrikimų įveika vaikams

Kalbos sutrikimų gydymas ir įveika vaikams priklauso nuo sutrikimo rūšies ir sunkumo laipsnio. Dažnai efektyviausias būdas yra individualus logopedo ar kalbos terapeuto darbas. Šie specialistai dirba su vaikais, padėdami jiems tobulinti kalbos gebėjimus per įvairius pratimus ir žaidimus. Jie taip pat bendradarbiauja su šeimomis, kad vaikai galėtų įgyvendinti pratimus ir strategijas namuose.

Be logopedinės pagalbos šeimos gali turėti svarbų vaidmenį skatindamos vaiko kalbos vystymąsi. Paprasti, kasdieniniai pokalbiai ir skaitymas su vaikais gali labai prisidėti prie jų kalbos gebėjimų tobulinimo.

Jei pastebėjote, kad jūsų vaikas turi kalbos sutrikimų požymių, svarbu kreiptis į specialistą kuo anksčiau. Kuo greičiau imamasi veiksmų, tuo didesnė tikimybė, kad vaikas įvaldys sklandų kalbėjimą ir galės sėkmingai integruotis į socialinę ir mokomąjį aplinką.

Kalbos sutrikimai suaugusiems: suaugusiųjų iššūkiai ir terapijos galimybės

Kalbos sutrikimai suaugusiems skiriasi nuo vaikams būdingų sutrikimų, nes jie dažnai turi savo specifinius iššūkius ir priežastis. Žemiau nagrinėsime kai kurias suaugusiems būdingas kalbos sutrikimų priežastis ir galimus gydymo būdus.

Išraiškos sutrikimai suaugusiems

Kalbos išraiškos sutrikimas suaugusiems gali būti susijęs su įvairiomis priežastimis, tokiomis kaip smegenų pažeidimai (pvz., insultas ar smegenų pažeidimas), neurologinės ligos (pvz., Alzheimerio liga) ar kiti sveikatos sutrikimai. Tokiems žmonėms sutrikus kalbai gali būti sunku tinkamai išreikšti savo mintis arba suvokti, ką sako kiti žmonės. Tai gali turėti didelį poveikį jų kasdieniniam gyvenimui ir socialinei integracijai.

Kalbos sutrikimų įveika suaugusiems

Kalbos sutrikimų suaugusiems įveika gali skirtis priklausomai nuo sutrikimo tipo ir jo sunkumo laipsnio. Dažnai kalbos terapeutas ar logopedas atlieka pradinius įvertinimus, kad nustatytų sutrikimo pobūdį ir laipsnį. Pagal tai yra sudaromas individualizuotas terapinis planas. Šis planas paprastai apima:

  1. Kalbos pratimus. Klientas gali atlikti įvairius kalbos pratimus, skirtus pagerinti garsų tarimą, teisingą sakinių struktūrą ir kalbos supratimą.
  2. Grupinę terapiją. Tokių sutrikimų suaugusiems gydymas gali apimti bendraujant kitų klientų grupėje. Tai suteikia galimybę praktikuoti kalbą realiose situacijose ir pagerinti kalbos supratimą.
  3. Kalbos ir komunikacijos strategijas. Kalbos terapeutas gali mokyti suaugusiuosius įvairių kalbos ir komunikacijos strategijų, padedančių susidoroti su iššūkiais, susijusiais su kalba.
  4. Kompiuterinę kalbos terapiją. Šiuolaikinės technologijos gali būti naudojamos kalbos terapijoje, suteikiant interaktyvius pratimus ir žaidimus, kuriuos galima naudoti kaip papildomą pagalbą terapiniam procesui.

Svarbiausia, kalbos sutrikimams suaugusiems reikia priimti individualizuotą požiūrį ir nustatyti terapines strategijas, atsižvelgiant į kliento unikalumą ir poreikius. Pradėjus darbą ir nuolat dirbant su kalbos terapeutu, suaugusieji gali pagerinti savo kalbos gebėjimus ir atkurti prarastą kalbą, leisdami sau visapusiškai dalyvauti visuomenės gyvenime.

Sklandaus kalbėjimo sutrikimai: svarbus kalbos aspektas

Sklandus kalbėjimas yra svarbus kasdieninio bendravimo ir informacijos perdavimo komponentas, tačiau kai kuriems žmonėms tenka susidurti su sklandaus kalbėjimo sutrikimais, kurie gali daryti neigiamą poveikį jų galimybei aiškiai ir efektyviai bendrauti. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kas yra sklandaus kalbėjimo sutrikimai, kaip jie pasireiškia, ir kokie gali būti taikomi gydymo ir koregavimo būdai.

Kas yra sklandaus kalbėjimo sutrikimai?

Sklandaus kalbėjimo sutrikimai yra sutrikimai, kurie lemia neaiškią, nerišlią kalbą arba gali trukdyti bendravimui su kitais žmonėmis. Šie sutrikimai gali pasireikšti įvairiomis formomis, įskaitant šių rūšių aspektus:

  1. Artikuliacija. Artikuliacijos sutrikimai gali lemti neaiškius kalbos garsus arba tam tikrų garsų praleidimą kalbant. Pavyzdžiui, vaikas gali turėti sunkumų tinkamai ištarti ‘r’ arba ‘s’ garsus.
  2. Sklandumas. Sklandumo sutrikimai apima tai, kada kalbos srautas gali būti trukdomas. Mikčiojimas yra vienas iš bendriausių sklandaus kalbėjimo sutrikimų pavyzdžių.
  3. Fonologija. Fonologiniai sutrikimai gali būti susiję su gebėjimu atpažinti ir tinkamai vartoti kalbos garsus, dėl ko vaikai gali turėti sunkumų suprasti kalbos struktūras ir taisykles.

Kaip pasireiškia sklandaus kalbėjimo sutrikimai?

Sklandaus kalbėjimo sutrikimai gali pasireikšti skirtingais būdais, priklausomai nuo sutrikimo tipo ir sunkumo. Simptomai gali apimti:

  • Neaiškų garsų arba žodžių tarimą.
  • Sunkumus atpažinti arba teisingai naudoti tam tikrus kalbos garsus.
  • Neaiškius ar nerišlius sakinius.
  • Lūpų drebėjimą, užsikirtimus, žodžių, garsų kartojimą.
  • Garsų, žodžių, arba sakinių praleidimą kalbant.

Įveikos būdai

Sklandaus kalbėjimo sutrikimų gydymas gali būti veiksmingas ir turėti svarbų vaidmenį pagerinant kalbos išrašą ir supratimą. Gydytojai ir logopedai gali nustatyti individualizuotus terapinio plano metodus, įskaitant:

  • Kalbos pratimus ir technikas, skirtas pagerinti artikuliaciją ir kalbėjimo sklandumą.
  • Kalbos terapiją, kuri padeda pacientams suprasti ir taisyklingai vartoti kalbos garsus ir taisykles.
  • Bendravimo žinių ir komunikacijos strategijų mokymą, kad klientai galėtų sėkmingai bendrauti su kitais žmonėmis.

Svarbu atkreipti dėmesį, kad sklandaus kalbėjimo sutrikimai gali turėti įvairių priežasčių, todėl gydymo planas turėtų būti individualizuotas ir sudarytas atsižvelgiant į konkrečius sutrikimo aspektus. Su tinkama terapija ir nuolatine praktika daugelis žmonių gali pagerinti savo kalbos gebėjimus ir pasiekti geresnį kalbos sklandumą.

Mikčiojimas kaip sklandaus kalbėjimo sutrikimas

Mikčiojimas yra vienas iš sklandaus kalbėjimo sutrikimų, kurį būtina išnagrinėti atskirai, nes jis turi unikalią prigimtį ir simptomus. Mikčiojimas yra sutrikimas, kai žmonės patiria pašalinį kalbos reiškinį, vadinamą ,,mikčiojimu”. Mikčiojimas pasireiškia kaip nesklandus, pasikartojantis kalbos ritmas ir gali būti lydimas greičio pokyčių, pauzių ar kartojimo. Tai gali turėti didelį poveikį žmogaus savivertei ir gebėjimui bendrauti.

Mikčiojimo simptomai ir priežastys

Mikčiojimo simptomai gali apimti:

  • Pasikartojantys garsai arba žodžiai.
  • Pauzės ar užstrigimas kalbant.
  • Greičio pokyčiai kalbant.
  • Sunkumai pradėti sakinį arba baigti jį.

Priežastys, lemiančios mikčiojimą, gali būti labai įvairios, apimančios tiek genetinius faktorius, tiek psichologines įtampos, streso, traumos arba netgi aplinkos veiksnius. Mikčiojimas gali pasireikšti vaikystėje ir tęstis suaugus. Svarbu nepamiršti, kad tai nėra asmens pasirinkimas arba tinginystė, tai yra sutrikimas, kuriam įveikti reikia dėmesio ir pagalbos.

Mikčiojimo gydymas ir pagalba

Mikčiojimo gydymui dažnai reikalingas specialisto, pvz., logopedo, dalyvavimas. Tokioje terapijoje galima taikyti šias strategijas:

  • Sklandumo terapija. Terapeutas gali dirbti su klientu, siekdamas pagerinti jo gebėjimą valdyti mikčiojimą. Tai gali apimti pratimus, kurių metu žmogus mokosi lėtinti kalbą, gerinti kalbėjimo ritmą ir sumažinti nerimą kalbant.
  • Emocijų ir streso valdymas. Daugeliui žmonių mikčiojimas gali pablogėti dėl streso arba nervinės įtampos metu. Terapeutas gali mokyti tokį žmogų emocinio valdymo strategijų, padedančių sumažinti jaudulį kalbant.
  • Namų pratimai ir praktika. Asmuo gali gauti rekomenduojamus pratimus, kuriuos nuolat atlikdamas namuose tobulins savo kalbėjimo įgūdžius.
  • Grupinė terapija. Kai kuriais atvejais grupinė terapija gali būti naudinga, nes ji suteikia galimybę bendrauti su kitais, kuriems tenka susidurti su panašiais iššūkiais.

Svarbiausia tai, kad su tinkama parama ir nuolatine praktika daugelis žmonių, turinčių mikčiojimą, gali pagerinti savo kalbėjimą ir pasiekti didesnį sklandumą bei pasitikėjimą kalbant. Vis dėlto svarbu atkreipti dėmesį į šio sutrikimo poveikį asmeniniam pasitikėjimui ir emocinei būsenai ir teikti tam tinkamą dėmesį

Greitakalbystės terapija

Greitakalbystės terapija yra specializuota kalbos terapija, skirta pagerinti kalbos aiškumą, sklandaus kalbėjimo gebėjimus ir kalbos supratimą tiek vaikams, tiek suaugusiems, kurie patiria sklandaus kalbėjimo iššūkių. Ši terapija yra naudinga tiek fonologiniams, morfologiniams, sintaksiniams, ir pragmatiniams sutrikimams, kurie buvo aptarti anksčiau, tiek kitas kalbos problemas turintiems žmonėms. Štai keletas svarbių aspektų, susijusių su greitakalbystės terapija:

  1. Individualios ir grupinės sesijos. Greitakalbystės terapija gali vykti individualiose sesijose, kurios yra pritaikytos kiekvieno kliento unikaliems poreikiams. Taip pat gali būti organizuojamos grupinės sesijos, kuriose dalyvauja keli žmonės. Grupinė terapija suteikia galimybę klientams praktikuoti kalbą bendraujant su kitais, kurie taip pat patiria panašius iššūkius.
  2. Pratimų ir technikų naudojimas. Logopedas naudoja įvairius kalbos pratimus ir technikas, kad padėtų klientui tobulinti garsų tarimą, gramatinių taisyklių laikymąsi bei gebėjimą susieti garsus su žodžiais ir jų reikšmėmis. Tai gali apimti garsų, žodžių ir sakinių kartojimą, kalbos ritmo ir prozodijos praktiką bei kitas struktūrines kalbos užduotis.
  3. Tikslų nustatymas ir stebėjimas. Logopedas kartu su klientu arba jo tėvais nustato terapinio proceso tikslus. Po to tikslai stebimi kitų sesijų metu ir vertinami, kad būtų sekama pažanga ir pastebimos tobulintinos sritys.
  4. Tęstinumas ir praktika namuose. Svarbu, kad klientas ir, jei tai yra vaikas, jo šeima, atliktų kalbos pratimus namuose. Bendradarbiavimas padeda sustiprinti terapinės sesijos metu įgytas žinias ir užtikrinti ilgalaikę pažangą.
  5. Sklandaus bendravimo skatinimas. Greitakalbystės terapija ne tik padeda pagerinti kalbos gebėjimus, bet ir skatina žmogaus pasitikėjimą savimi kalbant ir bendraujant su kitais. Tai labai svarbu siekiant užtikrinti sėkmę visuomeninėse ir profesinėje veiklose.

Svarbu pabrėžti, kad greitakalbystės terapija yra individualizuota ir pritaikoma kiekvieno kliento poreikiams. Jos tikslas yra suteikti žmonėms įrankius, kurių reikia siekiant sklandžiai kalbėti ir bendrauti pasitikint savimi. Su kalbos terapeuto pagalba daugelis žmonių gali įveikti kalbos sutrikimus ir turėti sėkmingą kalbos raidą.

Kalbos sutrikimai gali turėti didelį neigiamą poveikį žmonių gyvenimui. Sklandaus bendravimo trukdžiai gali neigiamai paveikti žmonių tarpusavio santykius, mokymąsi ir profesinį vystymąsi. Ypač svarbu prisiminti, kad yra daug resursų ir terapijos galimybių, kurios gali padėti pagerinti kalbos gebėjimus. Greitakalbystės terapija yra vienas iš būdų, kaip pasiekti sklandų kalbėjimą tiek vaikams, tiek suaugusiems. Siekiant sėkmės, svarbu kuo greičiau pradėti gydymą ir koregavimą, kad žmonės galėtų tinkamai išreikšti save ir sėkmingai dalyvauti visuomenės gyvenime.

Nauji straipsniai

  • Šypsena – geriausia dovana

    Švenčių Dovanos ir Tikrosios Vertybės Artėjančios žiemos šventės – tai laikas, kai miestų gatvės pasipuošia šventinėmis lemputėmis, o parduotuvių vitrinos vilioja pačiomis įvairiausiomis dovanų idėjomis. Vartojimo kultūra pasiekia aukštumą: skubame, lekiame, ieškome tobulos dovanos artimiesiems, draugams ar kolegoms. Tačiau ar tikrai materialūs daiktai yra svarbiausi? Ar tą malonumą,...
  • Įtampos moters dubenyje slopina orgazmą

    Moters dubuo susijęs ne tik su reprodukcine veikla, būtent pilve ir dubenyje, anot pašnekovės, moteris kaupia daugiausia emocinių įtampų, kurios ne tik trikdo savijautą, bet ir slopiną orgazmą. Edita Esenku Šimkutė - meistro Manteko Čija mokinė, instruktorė, baigusi papildomosios alternatyviosios medicinos magistrantūrą ir daugiausia specializuojasi Dao jogos srityje, Dao seksologijoje ir...
  • Lazerinės technologijos - audinius tausojančiam ir efektyvesniam dantų šaknų kanalų gydymui

    VivaDens Odontologijos ir Estetikos Centro įkūrėja gydytoja odontologė Ingrida Ivancė dar iki 2000-ųjų matė poreikį Lietuvoje atnešti estetiką į odontologiją. Tobulindamasi užsienyje, ji tapo pirmąja nacionalinio, po to ir tarptautinio estetinės odontologijos konkursų laureate, taip pat yra vienintelė akredituota AACD (American Academy of Cosmetic Dentistry) estetinės odontologijos specialistė...
  • Hialurono ir botulino injekcijos. Ką apie jas reikia žinoti?

    Apie hialurono rūgšties ir botulino toksino injekcijas puoselėjant grožį girdėjo kiekvienas, tik ne visi žino, kas tai iš tiesų yra ir kaip veikia. Apie tai kalbamės su „Gijos Klinikų“ plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytoju Arnu Martinėliu. . . Hialurono rūgšties pavadinimą girdėjo daugelis, tik ne visi žino, kas tai iš tiesų yra. Papasakokite apie šį...
  • Kada ir kaip naudoti aliejus plaukų priežiūrai: profesionalų patarimai

    Tinkamai parinktos plaukų priežiūros priemonės ir tinkamas jų formavimas, gali ne tik atkurti plaukų sveikatą, bet ir sustiprinti jų natūralų grožį. Kalbai pasisukus apie plaukų priežiūrą, itin dažnai girdime apie plaukų aliejus ir jų naudą. Tokie aliejai plačiai naudojami norint sustiprinti, pamaitinti, pridrėkinti plaukus. Plaukų augimą skatinantys aliejai, apsauginiai aliejai, aliejai...
  • Dantis tiesina gausiausia profesionalų komanda

    Daug žmonių nori tiesių dantų, tačiau net neįsivaizduoja, nuo ko ir kurioje klinikoje pradėti. Lyderiaujančiame odontologijos klinikų tinkle „Šypsenos akademija“ kiekvienam pacientui parenkamas optimalus gydymas tam, kad būtų pasiekti geriausi rezultatai. Kartais tam prireikia ir gydytojų konsiliumo. Tik sveikoje burnoje Dantų tiesinimas „Šypsenos akademijoje“...
  • Geriausias proteinas vyrams ir moterims 2024–2025 m

    Baltymų papildai jau seniai tapo populiaria sportininkų ir sveikos gyvensenos entuziastų dalimi. Jie padeda stiprinti raumenis, greitinti atsigavimą po treniruočių ir užtikrina subalansuotą mitybą. Šiame straipsnyje aptarsime tris geriausius baltyminių papildų pasirinkimus vyrams ir moterims, kurie yra ir bus aktualūs 2024–2025 metais. Jeigu ieškote aukštos kokybės papildų, kurie...
  • Laktozės netoleravimas. Kuo pienas toks vertingas vyresniame amžiuje? Ką svarbu žinoti?

    Svarbu žinoti, kad laktazės aktyvumo mažėjimas su amžiumi yra visiškai normalus fiziologinis procesas, dėl ko vyresnio amžiaus žmonės paprastai blogiau toleruoja pieną ir pieno produktus nei jauni žmonės. Dažnai neteisingai galvojama, kad reikia atsisakyti pieno ir pieno produktų. Atvirkščiai, sveikatai palankaus maitinimosi tikslas – į racioną įtraukti kuo įvairesnių produktų, o...
  • Kalėdinis laikotarpis: nepasiduokime stresui, nes kyla pavojus atsirasti lėtinėms neinfekcinėms ligoms

    Artėja kalėdinis laikotarpis, kai mes dirbsime dar daugiau. Atiduosime daugiau energijos ir pastangų įvykdyti vadovų užduotis, o paskui bėgsime į prekybos centrus pirkti kalėdinių dovanų. Visa tai darydami patirsime stresą, pervargsime ir galiausiai blogai jausimės. Šis bėgimas gali atsiliepti mūsų širdies veiklai ar atsirasti kitų lėtinių neinfekcinių ligų. Kaip to išvengti, kalbamės su...
  • Pėdų skausmas – dažna problema!

    Pėdų nuovargis po ilgo stovėjimo, intensyvios mankštos, gal net lengvas patempimas – dažnam pažįstamos situacijos. Kartais pėdų diskomfortas gali įspėti ir apie rimtesnes traumas ar lėtines ligas. Ką svarbu žinoti apie pėdų sveikatą, atskleidžia „Gijos Klinikų“ ortopedė-traumatologė dr. Vėtra Markevičiūtė. Dažnas skundžiasi pėdų skausmu, diskomfortu. Kokios dažniausios...
  • Sveika pėda – visaverčio judėjimo pagrindas

    Rūpindamiesi savo sveikata dažnai nepelnytai pamirštame vieną svarbiausių kūno dalių – pėdas, viso kūno pamatą. Kiekvienas žingsnis yra sudėtingas kaulų, sąnarių ir kitų audinių darbas, kurį pėdos ne visada išlaiko. Skausmas – pirmasis jų siunčiamas pagalbos signalas. Jį ignoruojant galima sulaukti rimtų sveikatos problemų. Gintautui Pociui, „Gijos Klinikų“ ortopedui...
  • Maistas, turtingas gerosiomis bakterijomis: kaip natūraliai sustiprinti imunitetą?

    Imuniteto stiprinimas yra svarbus norint apsisaugoti nuo peršalimo ligų, infekcijų ir bendro organizmo silpnumo. Vienas veiksmingiausių būdų sustiprinti imunitetą – rūpintis žarnyno sveikata, nes žarnyno mikroflora glaudžiai susijusi su imunine sistema. Gerosios bakterijos, dar vadinamos probiotikais, yra ypatingai svarbios virškinimo sistemos balansui ir stipriam imunitetui. Reguliariai...
  • Įaugęs nagas - "kodėl" ir "ką daryti"

    Šį kartą pakalbėkime apie įaugusius nagus. Dauguma jau yra susidurę su šia problema ir žino, kad tai liečia kojų pirštų nagus. Bet kartais, tiesa labai retai, jie gali įaugti ir ant rankų pirštų. Tai gali atsitikti traumavus rankos nagą arba dėl autoimuninės ligos, kuri laikui bėgant gali "susukti" nagą ir, dažniausiai, ne vieną. Šis reiškinys mūsų praktikoje yra tikrai gana retas,...
  • Dirgliosios žarnos sindromas: kas tai?

    Dirgliosios žarnos sindromas: kas tai? Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) yra lėtinė virškinimo sistemos liga, kuri paveikia storąją žarną. Pastaruoju metu (DŽS) viena dažniausiai diagnozuojamų funkcinių žarnyno sutrikimų, pasireiškianti pilvo skausmais, pūtimu, dujų kaupimusi bei viduriavimu ar vidurių užkietėjimu. Nors ši liga nėra pavojinga gyvybei, ji gali gerokai apsunkinti kasdienį...
  • Piknaudžiavimas saule – pagrindinė odos vėžio priežastis

    Atėjus pavasariui džiaugiamės šiltais orais, galimybe pabūti gamtoje. Vis daugiau laiko praleidžiame gryname ore, mėgaujamės saule. Gaila, kad saulės vonios gali būti labai sunkios ligos priežastis. Tikriausiai visi esame girdėję apie tai, jog dėl saulės poveikio apgamai gali virsti odos vėžiu. Didelę šios srities patirtį turi GK klinikos gydytojas Karapet Babajan. Kas yra apgamas ir kodėl...
  • Anksti sučiuptas, klastingasis vėžys įveikiamas

    Kalbėti apie šią ligą, ko gero, geriausia skaičiais: Lietuvoje kasmet nuo jos miršta apie 100 žmonių. Tarp jaunų moterų – tai antras pagal dažnumą mirtinas vėžys po krūties vėžio. Melanoma – pavojingiausias odos vėžys, o per pastaruosius du dešimtmečius jos atvejų padaugėjo dvigubai. Rizikos veiksnių – ne vienas „Melanoma sudaro iki 5 proc. visų piktybinio odos...
  • Okcipitalinė (pakaušio nervo) neuralgija

    Pakaušio srityje jaučiate dilgčiojimą, sustingimą? Nuolat skauda pakaušį arba kaklą? Jaučiate pulsuojantį skausmą viršugalvyje arba už akių? Šie simptomai gali būti susiję su pakaušio neuralgija. Okcipitalinei neuralgijai būdingas kaklo ir galvos skausmas vienoje arba dviejose pusėse, pakaušio odos jautrumas. Manoma, kad pakaušio neuralgijos priežastis – pakaušio nervo dirginimas...
  • Tobulų pėdų paslaptis – sveikos pėdos

    Ar ir tau pažįstamas jausmas, kai gėda būti basomis tarp kitų žmonių? Nuolat vargina skausmas pėdose, nemalonus kojų kvapas, gal tavo nagai negražūs, papilkėję, pageltę, sustorėję, skauda vaikščioti, nes ant pėdų yra įtrūkimų? Jei nors vienas atsakymas yra Taip, tai šis straipsnis kaip tik tau. Pakalbėkime apie kelionę link tobulai gražių pėdų ir kaip jomis tinkamai pasirūpinti, kad esamos...
  • Skaidulų galia: kaip šios medžiagos saugo jūsų sveikatą ir kodėl jų trūkumas gali sukelti rimtas sveikatos problemas?

    Dėl greito gyvenimo tempo, nesubalansuotos mitybos ir perdirbto maisto mes dažnai negauname svarbiausių medžiagų, o viena iš jų – skaidulos, būtinos tinkamam organizmo funkcionavimui. Dauguma žmonių net nesusimąsto, kad jų kasdienėje mityboje trūksta skaidulų, o šis trūkumas tyliai kenkia sveikatai, lėtai didindamas įvairių ligų riziką. Tad kokie požymiai išduoda, kad mūsų organizmas...
  • Kodėl neverta atidėlioti dantų atkūrimo?

    Kiekvienas esame pastebėję žmonių, kurie vengia plačiai šypsotis arba tai darydami ranka prisidengia burną. Dažniausiai taip elgiasi praradusieji vieną ar keletą dantų. Kenčia ir tokių žmonių sveikata, ir savivertė. Situacija visiškai pasikeičia atkūrus dantis. Šiuolaikinė odontologija siūlo juos atstatyti implantais. Kodėl reikia atkurti prarastus dantis? Dantų netekimas nėra tik...
  • Medicinos sektoriaus įmonių veiklos skaitmenizacija: ką reikėtų žinoti?

    Medicinos sektorius susiduria su dideliais iššūkiais: augančiais pacientų srautais, griežtais reguliavimais, reikalavimu užtikrinti kokybišką aptarnavimą bei gydymą ir vis besikeičiančia technologine aplinka. Šios aplinkybės skatina medicinos įmones siekti inovatyvių sprendimų ir skaitmenizuoti savo veiklą. Verslo valdymo sistemos (VVS) ir dirbtinis intelektas (DI) tampa pagrindiniais...
  • Burnos irigatorius - kaip natūralus būdas sumažinti apnašų kaupimąsi

    Burnos higiena yra svarbi ne tik norint išlaikyti sveikus ir baltus dantis, bet ir siekiant užkirsti kelią dantenų ligoms bei kitiems sveikatos sutrikimams. Vienas iš pagrindinių burnos priežiūros tikslų – sumažinti apnašų kaupimąsi, nes būtent apnašos yra daugelio problemų šaltinis. Burnos irigatorius tampa vis populiaresne priemone, kuri padeda tai padaryti natūraliu būdu,...
  • Moters orgazmas gali būti lavinamas

    Moteriškumo ir orgazmo temos mūsų visuomenėje tabu, bet tuo pačiu labai įtraukiančios, nes kiekviena moteris nori jaustis moteriška, nori patirti malonumą būdama partnerystėje. Su kuo susijęs moters išsilaisvinimas, orgazmas ir dar daugiau kalbamės su Dao praktike Edita Esenku. Edita Esenku Šimkutė yra Dao praktikų instruktorė, alternatyvios medicinos magistras, „Gydomoji Tao...
  • Gripas ir skiepas nuo gripo: kodėl svarbu apsisaugoti šaltuoju sezonu?

    Gripas yra viena iš dažniausių virusinių infekcijų, kurios siaučia šaltuoju metų laiku. Jis gali būti ne tik nemalonus, bet ir pavojingas, ypač silpnesnį imunitetą turintiems žmonėms. Jei norite efektyviai išvengti gripo komplikacijų, skiepas nuo gripo yra viena efektyviausių profilaktikos priemonių. Šiame straipsnyje detaliai aptarsime, kodėl gripas pavojingas, kokie yra jo simptomai, kodėl...
  • Kaip šaltasis sezonas veikia mūsų organizmo būklę ir kokie papildai gali padėti?

    Šaltasis sezonas dažnai kelia iššūkių mūsų organizmui. Dėl temperatūros pokyčių, šviesos trūkumo ir mažesnio fizinio aktyvumo daugelis žmonių susiduria su nusilpusiu imunitetu, padidėjusiu nuovargiu ir energijos stoka. Tai taip pat lemia didesnę riziką susirgti peršalimo ligomis bei kitomis infekcijomis. Raw Powders ekspertai pabrėžia, kad šaltuoju sezonu ypač svarbu rūpintis savo organizmo...
  • Kurkime tik sveiką ir saugią ateitį!

    Gruodžio 12-oji – Tarptautinė visuotinės sveikatos priežiūros aprėpties diena. Šiandien akcentuojami su sveikatos priežiūra bei jos aprėptimi susiję tikslai: stiprių sveikatos sistemų kūrimas, visuomenės sveikatos apsaugos poreikių patenkinimas, glaudus suinteresuotų šalių bendradarbiavimas, tinkamas bendruomenių informuotumas, paveiki bei efektyvi sklaida. Esminis...
  • Saugokime kitus, saugokimės patys!

    Gruodžio 3-ąją minima Tarptautinė neįgaliųjų žmonių diena. Ši išskirtinė pirmojo žiemos mėnesio diena informuoja visuomenę apie tai, jog būtina atkreipti dėmesį į žmonių su negalia problemas bei skatina aktyviau dalyvauti neįgaliųjų bendruomenės veikloje. Būkime supratingi, nelikime abejingi... Jautriau reaguodami į kito asmens problemas, skatindami empatiją bei...
  • Raudonas kaspinas – palaikymo žinutė

    1988 metais įvairių tarptautinių sveikatos organizacijų bendru sprendimu buvo priimtas nutarimas, kuris skelbė, jog gruodžio 1-oji tampa Pasauline kovos su AIDS diena. Rūpinkimės sveikata kasdien, saugokime ne tik savo, bet ir kitų gyvybes! Medikai informuoja, o visuomenei būtina įsidėmėti, jog įgytas imuniteto nepakankamumo sindromas nustatomas tada, kai ŽIV (žmogaus...
  • Vyrai, neberūkykite, o sveikatą atstatykite!

    Kiekvienais metais trečiąjį lapkričio ketvirtadienį minima Tarptautinė nerūkymo diena. Būtent šią dieną rūkantieji daug aktyviau skatinami atsisakyti žalingo įpročio tiek dėl pačių sveikatos, tiek ir dėl artimųjų gerovės. Kokias grėsmes nikotinas kelia sekso kokybei? Kodėl šio žalingo įpročio rekomenduojama atsisakyti vyrams? Nors iš pradžių prieš intymų aktą surūkyta...
  • Sveikesni plaučiai – sveikesnis organizmas!

    Lapkričio trečiąjį trečiadienį Pasaulyje minima lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) diena. Lėtinė obstrukcinė plaučių liga pasireiškia tuomet, kai žmogaus kraujyje ima trūkti deguonies – jis ima dusti. Sergantysis LOPL be dusulio gali jausti ir šiuos simptomus: pastovų kosulį, švokštimą kvėpuojant, slogą, čiaudulį, bendrą silpnumą bei nuovargį ir kt. Kas gali lemti...
  • DDR terapija – ilgalaikiai rezultatai

    Jau ėmėme skaičiuoti antrąją dešimtį nuo datos, kai pasaulyje buvo pradėta minėti… Tualetų diena. Taip, lapkričio 19-ąją ypatingas dėmesys skiriamas patalpos, skirtos natūralių poreikių tenkinimui, svarbai. Šiandien sprendžiamos išties aktualios sanitarijos problemos, aptariami įvairūs su WC įrengimu susiję klausimai. Taigi, tupyklos egzistavimas yra išties ne mažiau...
  • Vartokime antibiotikus ypač atsakingai!

    Lapkričio 18-oji – supratimo apie antibiotikus Europoje diena – atveria duris Pasaulinei supratimo apie antimikrobinį atsparumą savaitei. Įvairiuose renginiuose visuomenė bus informuojama apie neracionalų antibiotikų vartojimą bei grėsmes, kurios kyla tuomet, kai šiais vaistais piktnaudžiaujama. Reikia pripažinti, kad tiek netinkamas antibiotikų vartojimas, tiek ir...
  • Įžiebkime purpuro šviesas, palaikykime!

    Kasmet lapkričio 17-ąją minima Pasaulinė neišnešiotų naujagimių diena. Šiandien visuomenė skatinama atkreipti dėmesį į neišnešiotukų problemas, bendruomenės raginamos palaikyti įvairias labdaros bei savanorystės akcijas. Kokios priešlaikinio gimdymo grėsmės? Kuo ankstukas skiriasi nuo kitų naujagimių? Šie kūdikiai gimsta anksčiau nei įprasta – 22 iki 37 savaičių amžiaus. Per...
  • Valdome save, kontroliuojame ligą!

    Lapkričio 14-oji – Pasaulinė Diabeto diena. Cukraligė – išties klastinga lėtinė liga. Kas gali sukelti cukrinį diabetą? Medikai išskiria ne vieną antrojo tipo cukrinį diabetą sukėlusią priežastį, tai – sutrikęs gliukozės toleravimas, nutukimas, nejudrus gyvenimo būdas, netinkama mityba, patiriamas stresas, aukštas kraujo spaudimas, amžėjimas. Cukraligę gali iššaukti ir...
  • Nelikime abejingi pulmonologų įspėjimams!

    Lapkričio 12-ąją minima Pasaulinė plaučių uždegimo diena. Gydytojai akcentuoja, jog pneumoniją (plaučių uždegimą) gali sukelti tiek virusai, tiek bakterijos ar grybeliai. Nors ligos sukėlėjai gali plisti įvairiais būdais, tačiau dažniausiai užsikrečiama nuo sergančiojo, kuris čiaudi ar kosi, lašeliniu būdu – per orą. Sunku patikėti, tačiau kasmet plaučių uždegimu suserga...
  • Valgykim sveikai, gyvenkim ilgai!

    Lapkričio 8-oji - Europos sveikos mitybos diena. Liūdina tai, jog nutukimas Europoje didėja, o turintys antsvorio asmenys ignoruoja faktus, įrodančius, kad papildomi kilogramai tikrai kenkia sveikatai ir gali sukelti įvairias lėtines ligas. Sveiką mitybą apibrėžia tinkamas žmogui būtinų suvartoti maisto medžiagų ( baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir kt.) kiekis....
  • Vartojimo paskola sveikatos priežiūros paslaugoms finansuoti: kada verta skolintis?

    Šiandieną sveikatos priežiūros paslaugų kainos gali tapti nemenku finansiniu iššūkiu. Nepaisant medicininių draudimų ar valstybinių kompensacijų, pacientams tenka susidurti su brangiomis operacijomis, ilgalaikėmis terapijomis ar specialios medicininės įrangos poreikiu. Tokiais atvejais vartojimo paskola gali tapti vienu iš galimų būdų finansuoti šias būtinas, tačiau dažnai neplanuotas...
  • CBD kaina: nuo ko ji priklauso ir ar brangesnis CBD aliejus yra geresnis?

    Lietuvos pirkėjai yra iš tų, kurie labai daug dėmesio skiria produktų kainai. Todėl ir CBD kaina, ieškant patikimų produktų, yra svarbi. Visgi, nemažai žmonių nesupranta, kodėl CBD aliejus kaina skiriasi skirtingose parduotuvėse. Todėl svarbu suprasti, nuo ko priklauso aliejaus kaina, kad vartumėte tik kokybiškus ir saugius produktus. Kokios CBD aliejaus kainos vyrauja šiuo...
  • Kaip rasti motyvaciją fiziniam aktyvumui?

    Sveikatos priežiūros specialistai nuolat kalba apie fizinį aktyvumą, jo svarbą siekiant išvengti lėtinių neinfekcinių ligų. Stengiamasi pagrįsti ir įrodyti fizinio aktyvumo naudą, kad išvengtume širdies ir kraujagyslių bei kitų ligų. Tačiau dažnai paaiškėja, kad žmonės neturi motyvacijos būti fiziškai aktyvūs. Kur vis dėlto rasti tos motyvacijos? Apie tai kalbamės su Marija Povilaite,...
  • Netoleruoji laktozės? Naujiena Lietuvoje – laktazės maisto papildai. Paprastas sprendimas sudėtingai problemai

    Laktozės netoleravimas aktuali, tačiau dažnai nuvertinama problema. Lietuvoje, kaip ir daugelyje kitų pasaulio šalių, daugybė žmonių susiduria su šiuo iššūkiu, tačiau apie tai vis dar trūksta informacijos, o pagalba yra ne visada lengvai prieinama. Dėl to daugybė žmonių priversti atsisakyti savo mėgstamų pieno produktų ir keisti savo mitybos įpročius. Kaip laktozės netoleravimas...
  • Dvi pagrindinės priežastys kodėl jaučiame pėdos skausmą

    Kaip atskirti kas, plantarinis fascitas (pėdos skliauto fascijos uždegimas) ar achilo tendinitas (achilo sausgyslės uždegimas) sukelia pėdos skausmą? Tiek plantarinis fascitas, tiek achilo tendinitas yra dvi pagrindinės pėdos skausmo priežastys. Nustatant skausmo priežastį svarbu lokalizuoti skausmo vietą. Jei skausmas juntamas po kulnu (po kulnakauliu) dažniausiai tokio skausmo...
  • Kompleksinis urologinis ištyrimas: ligų nustatymui ir efektyviam gydymui

    Urologinėmis ligomis bent kartą gyvenime yra sirgęs beveik kiekvienas. Jei taip atsitiko, svarbiausia nedelsti, nes šių ligų gydymo rezultatus pagerina ankstyva ir tiksli diagnostika. Ją užtikrina kompleksinis urologinis ištyrimas, apimantis tiek betarpišką gydytojo bendravimą su pacientais, tiek ir laboratorinius bei instrumentinius tyrimus. Vienas iš tyrimų, leidžiančių dar nuodugniau...
  • TeltoHeart – išmanioji širdies stebėjimo apyrankė

    TeltoHeart – tai daugiafunkcinė medicininė apyrankė, sukurta Lietuvos aukštųjų technologijų įmonių grupės Teltonika kartu su Kauno technologijos universiteto (KTU) mokslininkais ir Santaros klinikų specialistais. Šis įrenginys skirtas žmonėms, kenčiantiems nuo širdies ritmo sutrikimų, tokių kaip prieširdžių virpėjimas, leidžiant nuolat stebėti širdies veiklą ir aptikti širdies ritmo...
  • Lengvumas kojose ir pagalba sąnariams

    Lengvumas kojose ir pagalba sąnariams: Ar žinojai, kad TianDe – prekės ženklas, kuris siūlo produktus, turinčius unikalių savybių, kurie paremti tradicine kinų medicina ir natūraliais ingredientais. Šiandien noriu papasakoti apie tris produktus, kurie gali tau labai pagelbėti sprendžiant problemas dėl įvairių kūno skausmų, nemalonių būsenų ar netikėtų traumų atvejų. Tai...
  • Atsakymas apie sveiką ir ilgą gyvenimą – arčiau, nei manoma

    Ar galime turėti tokį individualų rodiklį, kuris leistų įvertinti ne tik sveikatos būklę, bet ir senėjimo greitį, riziką susirgti lėtinėmis ligomis? Naujausi mokslo pasiekimai rodo, kad tereikia atlikti kraujo tyrimą – nustatyti vieno baltymo koncentraciją. Tai žada pakeisti mūsų sveikatos priežiūrą. Sveikas ilgaamžiškumas nebėra išrinktųjų duotybė. Pažangiose šalyse žmogaus senėjimo...
  • Lapkričio mėnuo – „Movember“ mėnuo!

    Na, šiais laikais stiprioji lytis išties didžiuojasi ūsais ir barzda. Mados šauksmas tiesiog atliepia vyrijos norą želdinti veido plaukus! Be saviraiškos bei puikiai atsiskleidžiančio įvaizdžio stilingai suformuoti ūsai ar vešli barzda padeda užmaskuoti netobulumus ir išryškinti privalumus, taip?.. O kuo ypatingas Movember mėnuo? Kasmetinės vyrų sveikatai skirtos akcijos...
  • Nelikime abejingi, mažinkime insulto rizikas!

    Statistika skelbia ypač liūdinančius faktus. Europoje širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) yra pagrindinė tiek moterų, tiek ir vyrų mirties priežastis. Lietuva, deja, yra viena iš išsiskiriančių didele gyventojų rizika sirgti ar net mirti nuo insulto valstybių! Šiandien – ypač svarbi diena. Spalio 29-ąją pasaulyje minima kovos su insultu diena. Šios dienos tikslas – didinti...
  • Jodo trūkumas - veiksnys sunerimti

    Net ir nedidelis jodo stygius lemia nuovargį, nervingumą, jautrumą, kas atitinkamai mažina darbingumą, o jo kiekio organizme svyravimai sudaro sąlygas gūžio (strumos) formavimuisi. Jodo deficito simptomai gali reikštis mieguistumu, blogėjančia atmintimi, svorio didėjimu, vidurių užkietėjimu, prasta odos būkle, sumažėjusiu vaisingumu ir kt.. Jodo nepakankamumas nėštumo metu gali sukelti...
  • Spalis – informavimo apie menopauzę mėnuo

    Rubrika – Moters sveikata (keliant straipsnį šią eilutę ištrinti) Jau penkioliktus metus spalio mėnesį stengiamsi kuo efektyviau paskleisti žinias apie menopauzę, siekiama, kad tikslinė komunikacija vyktų sklandžiai, tikimasi, jog vykstantys įvairūs renginiai padės pagerinti moterų sveikatą ir gyvenimo gerovę. Spalio 18-oji – Pasaulinė menopauzės diena. ...
  • Švarios rankos – stipresnė sveikata!

    Spalio 15-oji – Pasaulinė rankų plovimo diena. Šiemet sukanka šešiolika metų nuo pirmosios rankas kviečiančios mazgoti šventės datos. Šios dienos tikslas – paskatinti visus rūpintis sveikata pradedant nuo, atrodo, mažų, tačiau išties veiksmingų žingsnelių – juk rankų higiena užkerta kelią daugeliui ligų! Kaip paminėti Pasaulinę rankų plovimo dieną? Aišku, kad mojant...