• Kaip išgyventi šventes, kai netoleruoji laktozės?

    Kaip išgyventi šventes, kai netoleruoji laktozės? Kalėdų metas – tai ne tik šeimos susibūrimo ir dovanų metas, bet ir gausių vaišių laikotarpis. Tačiau žmonėms, kurie netoleruoja laktozės, šventės gali tapti dideliu iššūkiu. Daug tradicinių Kalėdų patiekalų, tokių kaip sūriai, desertai ar pieniški padažai, yra pagaminti naudojant laktozės turinčius produktus. Štai keli patarimai, kaip...
  • Laktozės netoleravimas. Kuo pienas toks vertingas vyresniame amžiuje? Ką svarbu žinoti?

    Svarbu žinoti, kad laktazės aktyvumo mažėjimas su amžiumi yra visiškai normalus fiziologinis procesas, dėl ko vyresnio amžiaus žmonės paprastai blogiau toleruoja pieną ir pieno produktus nei jauni žmonės. Dažnai neteisingai galvojama, kad reikia atsisakyti pieno ir pieno produktų. Atvirkščiai, sveikatai palankaus maitinimosi tikslas – į racioną įtraukti kuo įvairesnių produktų, o...
  • Mano vaikas netoleruoja laktozės

    VAIKAI, PIENAS, LAKTOZĖS NATOLERAVIMAS IR MOKYKLA Prasidedant mokslo metams svarbu nepamiršti, kad sveika vaiko mityba susijusi su fiziniu vystymusi, augimu bei sėkmingu mokymusi. Laktozės netoleravimas – tai būklė, kai organizmas negali tinkamai virškinti laktozės, pieno produktuose esančio cukraus. Dėl šios priežasties vaikai, kenčiantys nuo laktozės netoleravimo, gali patirti...
  • Sportuoji ir netoleruoji? Laktozės netoleravimo iššūkiai ir sprendimai sportininkams

    Laktozės netoleravimo iššūkiai ir sprendimai sportininkams Laktozės netoleravimas yra vis dažnesnė problema, su kuria susiduria daugelis žmonių, įskaitant ir sportininkus. Laktozės netoleravimas atsiranda, kai organizmas nesugeba tinkamai suvirškinti laktozės, cukraus, kuris randamas piene ir pieno produktuose. Tai gali kelti nemažai iššūkių sportininkams, kurie siekia optimizuoti savo...
  • Laktozės netoleravimas: sprendimai kasdieniam pilnaverčiam gyvenimui

    „Nevalgai braškių su grietinėle? Negeri latte kavos? Laikaisi dietos? Sergi?“ Kiekvienas, susidūręs su laktozės netoleravimu, yra girdėjęs tokius ar panašius klausimus. Ar tau kaskart tenka pasiaiškinti, kodėl tu nevartoji pieno ir pieno produktų? Lietuvoje beveik 30% žmonių netoleruoja laktozės. Mūsų visuomenėje, nepaisant to, kad informacijos apie laktozės netoleravimą vis...
  • Alergijos žiemą: kada kreiptis į alergologą?

    Žiemos metas nepalankus odai: ji išsausėja, ima šerpetoti, parausta, atsiranda kitų sudirgimo požymių. Paprastai dėl to kaltiname temperatūrų kontrastą – šaltą, žvarbų orą lauke ir pernelyg šiltą, sausą patalpose. Laukiame pavasario ir tikimės, kad savijauta pagerės savaime. Tačiau jei taip pasireiškė alergija, šie simptomai gali dar labiau sustiprėti, pabloginti gyvenimo kokybę,...
  • Liepos 8 d. Tarptautinė alergijos diena

    Nenukreipkite temos, jei vargina alergijos iššauktos problemos! Šiandien pasaulyje minima tarptautinė alergijos diena. Išties civilizacija suteikė komfortiškas sąlygas, tačiau kartu su ja radosi ir progreso iššauktos ligos... Alergiją gali sukelti vis didėjanti aplinkos tarša, besaikis cheminių medžiagų vartojimas, netinkama mityba, medikamentai, o taip pat ir žiedadulkės, augalai ar net...
  • Gydytoja konsultuoja mamas: vienas naminis gyvūnas vaikų alergijos riziką gali sumažinti

    Straipsnis parengtas bendradarbiaujant su „d.one“ inovatyvių sprendimų erdve. Pro langus kartu su oro srovėmis į vidų patenkančios, maisto gaminimo ar namų švarinimo metu po erdves pasklindančios įvairios dulkės ir bakterijos nuolat teršia namų orą. Alergologės ir klinikinės imunologės, med. dr. Neringos Stirbienės nuomone, nešvarus oras namuose – tarsi nematomas priešas...
  • Alergologė pataria, kaip elgtis įgėlus vabzdžiams

    Vis labiau kaistant orui dažnas skubame kuo toliau nuo deginančio miesto asfalto. Ieškodami ramybės oazės slepiamės miškų ir ežerų apsuptyje, tačiau kone kaskart ją aptemdo nemalonūs ir skausmingi uodų bei bičių įgėlimai. Vabzdžių įkandimai gali sukelti įvairių nepageidaujamų reakcijų – nuo paraudimo ir niežtėjimo iki alergijos. Taigi kas atsitinka įgėlus vabzdžiui ir kaip to išvengti?...
  • Šiuolaikinio pasaulio rykštė - bjaurioji alergija

    Šiuolaikinis pasaulis yra daug saugesnė, higieniškesnė ir patrauklesnė vieta žmogui gyventi. Mokslo laimėjimai nulėmė, kad pailgėjo mūsų gyvenimo trukmė, ligos tapo vis labiau valdomos, o net senovės karaliai neturėjo tiek komforto ir patogumų, kokiais džiaugiasi paprastas žmogus. Nelaimei kartu su teigiamais medicinos ir mokslo laimėjimų aspektais, į mūsų gyvenimus braunasi ir tamsioji to...
  • Kai šaltis organizmui – priešas: vaistininkė pataria, kaip atpažinti šalčio alergiją

    Ilgai džiuginusį aksominį rudenį užmarštin stumia lauke jau šąlantys pirštai. Pirmuosius žiemos ženklus kai kurie gyventojai pajunta ypač aiškiai, kartais – net skausmingai. Jiems pasireiškia alergija šalčiui, arba šalčio dilgėlinė, kuria kasmet serga vis daugiau žmonių. Intensyvus odos paraudimas, niežėjimas, patinimas, atsirandantis odai kontaktuojant su šaltu oru, vandeniu ar šaltais...
  • Sveikatos sistemos problemas spręs medikų ir IT specialistų komanda

      Mėnesius trunkančios eilės pas gydytoją - beveik kiekvienam lietuviui pažįstama problema. Kol sveikatos apsaugos darbuotojai šią problemą bando spręsti daugiau ar mažiau veiksmingomis priemonėmis, Lietuvoje alergologijos inovatoriais laikoma Allergomedica klinika problemą pasiryžo spręsti kitaip: sukurdami ir nuolat tobulindami analogų Lietuvoje neturinčią ir pirmąją tokią patikimos,...
  • Stabdykite alergiją: trys svarbūs žingsniai

    Norėtumėte įkvėpti atgimstančios gamtos kvapų, bet .... nosis užkritusi, byra ašaros, kamuoja kosulys ar net išbėrė odą. Tai gali reikšti, kad jus užklupo alerginė sloga (šienligė). Dabar lengviau išsiaiškinti, kokių alergenų turite saugotis – atlikite kraujo tyrimą. Kuo ilgiau žmogus kontaktuoja su savo alergenais, tuo didesnė tikimybė organizmui įsijautrinti. Todėl geriau paskubėti...
  • Dulkių erkės ir naminiai gyvūnai – alergijos sukėlėjai, su kuriais susiduriame kasdien

    Namų dulkių erkės, įvairūs namuose auginami kailį turintys gyvūnai gali sukelti ir/ar paūminti alerginės slogos, bronchinės astmos simptomus. Sloga, nosies užburkimas, čiaudulys, akių, nosies niežėjimas, kosulys, dusulys, pasunkėjęs kvėpavimas, švokštimo epizodai – visa tai minėtų ligų simptomai. Kaip apsisaugoti nuo alergijos sukėlėjų namuose, pataria Medicinos diagnostikos ir...
  • Alergija ir ne tik: ką reikia turėti vasaros vaistinėlėje?

    Vasara – kelionių ir išvykų metas. Daugiau laiko praleidžiame gamtoje, atostogaujame ir mėgaujamės šiemet Lietuvoje taip retomis saulėtomis dienomis. Tačiau ir vasarą reikėtų pasirūpinti namų vaistinėle, kad prireikus galėtumėte iš karto suteikti pirmąją pagalbą sau ar savo artimiesiems. Kokių medikamentų ir priemonių turėtų būti vasaros vaistinėlėje, pataria Medicinos...
  • Dilgėlinė: pažįstama ir paslaptinga

    Liepos 8-oji – Tarptautinė alergijos diena. Šiemet pasaulio alergologai ypatingą dėmesį skiria dilgėlinei. Dilgėlinė, dar vadinama urticaria, – viena dažniausių odos ligų. Ją gali sukelti įvairūs veiksniai. Dilgėlinė pasireiškia įvairaus dydžio ir formos niežtinčiomis pūslėmis. Niežulys gali būti įvairaus stiprumo – nuo lengvo iki skausmingo. Kasymas, alkoholiniai gėrimai,...
  • Atopinis dermatitas: kodėl būtina alergologo pagalba

    Raudoni skruostai, išsausėjusi, pleiskanojanti oda, dėl nuolatinio kasymosi nusėta žaizdelėmis – tai atopinio dermatito požymiai. Dažniausiai nuo šios ligos kenčia kūdikiai ir maži vaikai, o tėvai guodžiasi mintimi, kad iki penkerių metų vaikas ligą išaugs. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė Živilė Korsakienė sako, kad atopinį dermatitą...
  • Artinasi intensyviausia žiedadulkių banga – kaip nuo jos apsisaugoti?

    Staiga šoktelėjęs termometro stulpelis ir sprogstantys augalų pumpurai – ne vieninteliai pavasario pranašai. Šiltojo sezono pradžią neretam žymi ir netikėtai užklupusi alergija, arba šienligė, kurią sukelia iš augalų pabirusios žiedadulkės. Žiedadulkių sukelta alergija ne tik apriboja kasdienę žmogaus veiklą, blogina gyvenimo kokybę, bet ir dėl gydimo išlaidų bei nedarbingumo smarkiai...
  • Lėtinių odos alergijų diagnostika - užtikrintas kelias į sėkmingą gydymą!

    Vienintelis tyrimas, kuriuo galima nustatyti daugelį kontaktinių alergenų – lopo mėginiai. Sergančiųjų alerginiais susirgimais, o tarp jų, itin dažnai ir kontaktine alergija skaičius nuolat auga. Prieš gydantis alerginius susirgimus būtina sužinoti, kas dėl jų atsiradimo kaltas, o nustatyti kam konkrečiai yra alergiškas žmogus galima tik atlikus išsamius tyrimus. Odos lopo testai su...
  • Pavasarinė alergija... arba ir vėl nosis upeliais teka

    Pavasaris ir vis labiau šiltėjantys orai džiugina ne visus. Pražydus pirmiesiems augalams, sprogstant medžiams nemažai žmonių kenčia nuo alergijos. Ši sunki liga dažnai vadinama civilizacijos rykšte. Sergančiųjų alerginėmis ligomis daugėja visame pasaulyje. Straipsnyje pateikiame informaciją, kuo šienligė skiriasi nuo peršalimo, sezoninė alergija nuo nuolatinės, kaip susilpninti šienligės...